SELBSTBEHAUPTUNG - VERTEIDIGE DEINE PERSÖNLICHEN GRENZEN
In diesem Teil deines Trainings geht es nicht um die körperliche Auseinandersetzung, sondern wie du sie vermeiden kannst.
Ob im Berufsleben z.B. als Pädagoge, Rettungssanitäter, Polizist oder im Privatleben mit deinen Freunden/Partnern.
Nicht immer ist der Einsatz von körperlicher Gewalt erlaubt oder gewollt.
Für Männer und Frauen gleichermaßen wichtig, denn eine körperliche Auseinandersetzung birgt viele Risiken und kann am Ende auch im Krankenhaus oder vor Gericht enden.
Lerne den richtigen Einsatz deiner Mimik, Gestik, Körperhaltung und Stimme, um erfolgreich zu sein.
Du entscheidest wo deine Grenzen sind, die andere zu respektieren haben.

Hier beginnt dein erster Sieg.