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Muss ich besonders fit sein ?
Häufige Gedanken vor dem ersten Unterricht
Begeisterung danach
Ich habe mich sofort wohlgefühlt und bin positiv überrascht !

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Ich habe mich für ein Probetraining angemeldet und direkt eine schnelle Rückmeldung bekommen.
Beim Training selbst war ich wirklich positiv überrascht von der entspannten und angenehmen Atmosphäre. Trotz meiner eher mäßigen Sportlichkeit habe ich mich überhaupt nicht überfordert gefühlt.
Trainieren dort auch Anfänger ?

Muss ich schon etwas können ?
Meine Sicherheit ist deutlich gestiegen !

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Mache seit ein paar Monaten den WTplus Kurs bei Trainer Thomas mit meiner Tochter zusammen und lerne jede Stunde neue und sehr lehrreiche Dinge.
Besonders bei meiner Tochter (15) ist die gestiegene Selbstsicherheit in Sachen Selbstverteidigung deutlich zu spüren.
Was erwartet mich
beim Probeunterricht ?
Was möchtest du für dich erreichen?
Darum kommen Menschen zu uns






So sieht der Unterricht
bei uns aus.
Eine starke Gemeinschaft
Was du bei uns lernst




Schlagen & Treten
Greifen & Werfen
Anti-Bodenkampf
Waffen-techniken

Mehrere Angreifer

Notfall Techniken

Deeskalation

Techniken
für Frauen
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